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Qué son los terrores nocturnos La persona con terror nocturno está digamos, como si tuviera puestas unas gafas de realidad virtual y está en su mundo, por […]

Qué es la amaxofobia La amaxofobia es el miedo intenso relacionado con conducir un vehículo. Suele ser relativamente frecuente y se da más en mujeres que […]

¿Qué es el Síndrome del Impostor? El síndrome del impostor es un patrón de comportamiento (en su mayoría de pensamientos) que se caracteriza por las dudas […]

Los exámenes son una parte constante de las oportunidades que se nos presentan en la vida. Ya sea porque queremos acceder a la universidad, sacar una […]

Estilos educativos para la crianza y educación de los hijos La crianza de los hijos es una labor que puede resultar complicada. Los niños no vienen […]

Qué son las cefaleas Las cefaleas son fuertes dolores en el cráneo, cara o incluso en la zona de las cervicales y hombros que aparecen por […]

Los Beneficios de Convivir con Mascotas para tu Bienestar Mental Hay muchas razones por las que elegir tener una mascota, pero nosotros vamos a presentarte una […]

Beneficios del deporte en la salud mental Durante muchos años se ha hablado de los beneficios del deporte en la salud física, el aspecto, el sueño… […]

Beneficios de la terapia perinatal durante el embarazo El embarazo es una etapa muy intensa de la vida a todos los niveles. No solo se encuentra […]

«Ideas clave para establecer normas en el hogar» Como muchas familias ya saben, mantener una convivencia agradable y sana para todos no es algo que ocurra […]

¿Cómo Identificar la Positividad Tóxica y Adoptar una Mentalidad Saludable? La mayoría de nosotros conocemos el concepto de positividad (capacidad para centrar nuestra atención en la […]

Qué es la asertividad Oímos constantemente hablar de la asertividad, pero, ¿Realmente sabemos lo que es? En Psicología la definimos como la capacidad de expresar las […]

Qué es el efecto Pigmalión El Efecto Pigmalión es el nombre que se le otorga a un fenómeno por el cual los niños acaban siendo moldeados […]

Qué es ser introvertido Una de las distinciones más famosas y comunes en el mundo de la personalidad es la que existe entre personas introvertidas y […]

El síndrome del nido vacío es una sensación de soledad que aparece en los padres cuando alguno de sus hijos (o todos) abandonan el hogar o […]