Artículos de Psicología

La megarexia es un trastorno dentro de los que englobamos como dismórficos, ya que se trata de una alteración en los esquemas que tenemos sobre nuestro […]

Qué es la gestión del tiempo La gestión o administración del tiempo es la capacidad que tenemos de organizar el tiempo del que disponemos en un […]

Todos tenemos metas y sueños que deseamos alcanzar, y que nos motivan a movernos e intentar mejorar.  De hecho, tener objetivos es tan natural y sano, […]

Qué son las habilidades ce comunicación Las habilidades de comunicación son la capacidad que tenemos las personas de expresar nuestras ideas, emociones, necesidades, etc…  Estas habilidades […]

El trabajo en equipo es una herramienta básica en nuestra sociedad que nos permite construir proyectos y obtener resultados mucho mayores que si nos moviéramos solos. […]

El coaching es una disciplina que trata de impulsar a las personas a conseguir sus metas, ya sean laborales, sociales o personales, a través de la […]

Las relaciones que mantenemos con otras personas son la base de nuestro día a día. Nos acompañan al trabajar, al salir con amigos, cuando estamos en […]

Conciencia social: qué es y por qué debemos trabajarla La conciencia social es una capacidad que tenemos las personas para percibir, reconocer y comprender los problemas […]

Las relaciones entre hermanastros son a menudo complicadas, tanto para los padres como para los propios hijos, y pueden ser una gran fuente de problemas que […]

La familia es el primer círculo con el que contamos al nacer y el grupo de personas con el que más tiempo solemos pasar en nuestra […]

La autogestión es la capacidad que tenemos las personas de poner en marcha nuestras herramientas y orientar nuestros recursos hacia una meta en concreto. Esta meta […]

¿Qué es el autoconocimiento? El autoconocimiento es la habilidad de reconocerse a uno mismo como individuo y de realizar ejercicios de introspección, de modo que es […]

Colaboración con Andalucía Directo de Granada, Psicólogos, Cristóbal Rozúa. ¿Cómo educar a nuestros hijos? El uso del móvil, rabietas…  El método MePaCiFiCaS, creado por Granada […]

Qué es el liderazgo El liderazgo es una habilidad que muchas veces se considera como algo que se tiene o no se tiene. Hemos oído muchas […]

La inteligencia emocional es, como su nombre indica, una faceta de la inteligencia centrada en el conocimiento y manejo de las emociones. Sin embargo, parece que […]

¿En qué consiste la gestión emocional? Consiste en la capacidad que tenemos las personas para conocer nuestras emociones, e incluso regularlas hasta cierto punto. La vida […]

En ocasiones la vida nos golpea con etapas de crisis en las que debemos elegir entre quedarnos parados o tomar un nuevo camino, pero empezar de […]

Qué es la resiliencia La resiliencia es la capacidad que tenemos las personas para superar circunstancias difíciles y traumáticas, y crecer a partir de estas experiencias. […]