
Psicólogos en el centro de Granada 958 22 24 22
30 noviembre, 2015
Relajación infantil-vídeos
4 diciembre, 2015¿Es lo mismo ansiedad que nerviosismo o estrés?

¿Es lo mismo ansiedad que nerviosismo o estrés?
(Si lo prefiere puede verlo en formato video-blog en nuestro canal de youtube)
Sí, a efectos prácticos se considera igual, aunque la ansiedad se refiere más a la emoción, el nerviosismo a un estado de inquietud y el estrés a una forma continuada de sentir ansiedad ante unas circunstancias.
Hoy en día es muy común padecer problemas de ansiedad, entre el ritmo de vida que llevamos y el perfeccionismo que es considerado casi como una obligación, es normal que el estrés sea de los problemas psicológicos más comunes.
Los estudios hablan que desde un 13% a un 40% de la población española padece problemas de ansiedad.
En Psicólogos Granada le ayudamos a eliminar su ansiedad con los avances de la Psicología.
Si está leyendo este artículo, también le puede interesar:
– ¿Todos los problemas de ansiedad se tratan igual?
– ¿Cómo se tratan los problemas de ansiedad?
– ¿Cuántos tipos de ansiedad hay?
– ¿Es posible tener ansiedad sin tener ninguna situación especial que lo desencadene?