Coaching
Qué es el coaching
El coaching te permite analizar y dirigir su vida de forma distinta a como viene haciéndolo, para sacar el máximo provecho a tu potencial.
En Psicólogos Granada venimos realizando lo que técnicamente se define como Psychological Coaching, es decir, coaching realizado por psicólogos, que respetando tu forma de ser y tus valores personales, te guían para que tú encuentres la forma de convivir mejor contigo mismo y con tus circunstancias vitales y si detectamos que hay que modificar algo, dotarte de las herramientas conductuales necesarias.
- Conciencia de uno mismo
- Autogestión
- Conciencia social
- Gestión de las relaciones personales
- Autoconocimiento
- Replanteamiento vital
- Superar miedos y afrontamiento vital
- Coaching Ejecutivo
- Liderazgo
- Resiliencia
- Inteligencia Emocional
- Gestión de Emociones
- Trabajo en Equipo
- Habilidades de Comunicación
- Gestión del Tiempo
- Conseguir mis metas, alcanzar mis sueños
- Incremento del rendimiento personal
Según la International Society for Coaching Psychology el Coaching consiste en incrementar el bienestar y el rendimiento del individuo en áreas como el trabajo o la vida personal a través de las técnicas, teorías y enfoques de la psicología.
Existe mucho intrusismo en la práctica del Coaching debido a su relativamente corta existencia y a la escasa regulación actual por parte de organismos oficiales. Para que la práctica del Coaching sea eficaz y de calidad debe ser realizada por un psicólogo cualificado que esté formándose continuamente en esta temática y que ofrezca una perspectiva científica con métodos probados eficaces por los estudios actuales.
En nuestro país el coaching ha encontrado un ámbito de aplicación bastante focalizado en las empresas y la formación de ejecutivos. Las empresas utilizan a profesionales del coaching para impartir cursos a sus empleados para mejorar su rendimiento y potenciar la cultura corporativa dentro de la organización. Algunos ejecutivos contratan los servicios de un coach para obtener recursos personales que les ayuden a buscar mejores puestos de trabajo, superar sus miedos, timidez y conseguir sus ambiciones.
En Estados Unidos la práctica del Coaching aunque se encuentra pesimamente regulada está muy extendida. Los llamados “Life coachs” (entrenadores de la vida) son contratados por personas que buscan una asistencia guiada para perseguir sus sueños. Esta práctica está tan extendida en Estados Unidos gracias a celebrities como Gwyneth Paltrow, Reese Witherspoon o Cameron Díaz que han popularizado la ayuda de los “life coaches”.
Pero ¿Qué te aporta el Coaching?
El Coaching busca ayudarte a desarrollar nuevas habilidades, ser eficaz y aumentar el disfrute personal, fomenta las habilidades en la toma de decisiones, ayuda para mejorar la autoestima y la motivación.
El coach tiene como responsabilidades ayudar a su cliente a descubrir y definir sus metas, fomentar el desarrollo personal para descubrirse a uno mismo, entrenar al cliente para que aprenda estrategias para solucionar sus problemas y desarrollar el talento del cliente.
Queda claro que la función del coaching es bastante parecida a la de un psicólogo, por lo que siempre debes tener en cuenta que los psicólogos son los únicos profesionales preparados para esta práctica.
¿Es lo mismo coaching que psicoterapia?
La principal diferencia entre ambas técnicas es que la primera, el coaching está orientada a la mejora general de la persona y la segunda, la psicoterapia está más orientada hacia el problema y únicamente pueden realizarla Psicólogos acreditados, En Granada Psicólogos se utilizan ambas dentro de una terapia completa.
Los psicólogos llevamos mucho tiempo realizando técnicas de mejora y crecimiento personal a la vez que utilizamos las técnicas de solución de problemas.
Si no padeces ningún problema, pero quieres mejorar tus habilidades personales, no dudes en acudir a un profesional de la psicología. En Granada psicólogos podemos ayudarte.