La megarexia es un trastorno dentro de los que englobamos como dismórficos, ya que se trata de una alteración en los esquemas que tenemos sobre nuestro […]
Gestión del tiempo La gestión o administración del tiempo es la capacidad que tenemos de organizar el tiempo del que disponemos en un horario concreto, de […]
Todos tenemos metas y sueños que deseamos alcanzar, y que nos motivan a movernos e intentar mejorar. De hecho, tener objetivos es tan natural y sano, […]
Las habilidades de comunicación son la capacidad que tenemos las personas de expresar nuestras ideas, emociones, necesidades, etc… Estas habilidades son claves para todos nosotros que […]
El trabajo en equipo es una herramienta básica en nuestra sociedad que nos permite construir proyectos y obtener resultados mucho mayores que si nos moviéramos solos. […]
Las relaciones que mantenemos con otras personas son la base de nuestro día a día. Nos acompañan al trabajar, al salir con amigos, cuando estamos en […]
Conciencia social: qué es y por qué debemos trabajarla La conciencia social es una capacidad que tenemos las personas para percibir, reconocer y comprender los problemas […]
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Las relaciones entre hermanastros son a menudo complicadas, tanto para los padres como para los propios hijos, y pueden ser una gran fuente de problemas que […]
La autogestión es la capacidad que tenemos las personas de poner en marcha nuestras herramientas y orientar nuestros recursos hacia una meta en concreto. Esta meta […]
¿Qué es el autoconocimiento? Y, ¿Porqué le dan los psicólogos tanta importancia? El autoconocimiento es la habilidad de reconocerse a uno mismo como individuo y de […]
Colaboración con Andalucía Directo de Granada, Psicólogos, Cristóbal Rozúa. ¿Cómo educar a nuestros hijos? El uso del móvil, rabietas… El método MePaCiFiCaS, creado por Granada […]
La inteligencia emocional es, como su nombre indica, una faceta de la inteligencia centrada en el conocimiento y manejo de las emociones. Sin embargo, parece que […]
¿En qué consiste la gestión emocional? Consiste en la capacidad que tenemos las personas para conocer nuestras emociones, e incluso regularlas hasta cierto punto. La vida […]