Curso Psychological Coaching para docentes:

 “Técnicas de motivación personal y autogestión emocional en docentes.“

¿Cómo se realiza el curso?

El curso consta de dos talleres presenciales de 2 horas de duración cada taller y seguimiento online durante 21 días,
con contenidos de apoyo en vídeo y retos psicológicos.

Sesión inicial viernes + seguimiento online de 21 días + sesión cierre viernes.

Al inicio del curso, se establecerá con cada asistente un reto de trabajo personal (voluntario y optativo)
y podrá aportarlo el día del cierre del curso.

Ofrecemos 21 días para trabajarlos de forma online usando el sistema de control de avances ¿Cómo voy? y midiendo semanalmente la evolución (de forma totalmente privada).

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Las cuestiones más destacables que planteen los asistentes en el muro de aportaciones grupales las responderá el Psicólogo y el resto de participantes podrá también aportar su opinión (en formato texto o vídeo).

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Se establecerán algunos retos psicológicos sorpresa que harán más emocionante aún esta experiencia única.

Contenidos del Curso.

“Psychological coaching: Técnicas de motivación personal y autogestión emocional en docentes.”.

Técnicas de psicología para ayudarte a afrontar el día a día en la labor de la docencia, mejorando tu autogestión, resiliencia, incremento del rendimiento personal, autoestima y las relaciones con tu  entorno (familia, trabajo, hijos, pareja).

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Contenidos presenciales, sesión inicial:

• Autoanálisis privado de mi vida: salud, familia, pareja, ocio, amistades, estudios/trabajo.

• Auto-coaching.

• Kit básico de supervivencia psicológica.

• Psico-streching.

Contenidos Online:

• ¿Cómo cambiar mi comportamiento?: técnicas de motivación y revitalización.

• ¿Por qué te pones en “modo ataque” contra tus seres queridos?

• ¿Realmente puedo cambiar? Secretos de un psicólogo.

• Magia mental: cómo influir en mí mismo y en los demás.

• Kung fu psicológico: cómo defenderte y decir no.

• Una semana sin quejas improductivas.

• Momentos Mr Bean: cómo distendir – destensar en tu día a día.

• Hay que tener más psicología, trucos psicológicos.

• Sal de la zona de confort.

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Contenidos presenciales sesión final:

• Exposición del reto personal de cada asistente (optativo y voluntario). Avances conseguidos por cada asistente y resistencias detectadas.

• Aportación de nuevos contenidos en base a las necesidades de los asistentes.

• Reajuste vital y Plan de futuro.